**Namazın fiziksel faydaları**
Namaz, düzenli hareketleriyle beden sağlığına katkıda bulunur. “Secde et ve şükredenlerden ol.” (Zümer, 39/9) ayeti, bu ibadetin ruha olduğu kadar bedene de faydalı olduğunu gösterir. İbn Sina, "Namaz, bedeni ve ruhu dengede tutar," demiştir.